四川大学心理协会学习适应训练营顺利举行

  • 日期：2018-03-25        来源：四川大学学术诚信与科学探索网         点击数：


  • 四川大学心理协会学习适应训练营顺利举行

    2017年11月17日，四川大学心理协会学习适应训练营在四川大学江安校区第一基础教学楼B座306教室成功举办。四川大学心理健康教育中心的徐秋杰老师和新生们共同参加了此次活动。

    下午4时45分，活动正式开始。为活跃气氛，徐秋杰老师先带领大家做了有关手指动作的小游戏，在同学们都进入状态后，徐秋杰老师步入正题，让同学们分享了自己在上次训练营中的时间规划是否顺利完成，以及都有哪些收获。同学们围坐一圈彼此交流感想，现场气氛十分活跃。之后，徐秋杰老师让同学们在一张纸上写下自己的压力，或大或小，或学习或生活，同学们在略微思考过后都给出了答案。最后，在徐秋杰老师的鼓励下大家勇敢地分享了自己的压力，同学们互相帮助，共同面对困难，徐秋杰老师也就同学们的压力给出了相应的专业指导，活动在轻松温馨的氛围中走向尾声。

    这次活动不仅对上次的任务做了完美的收尾与升华，还通过让同学们书写并分享自己的压力的方式使大家学会了要勇于面对生活中的各种压力困难。相信在下次的训练营活动中同学们能有更大的收获，取得更大的进步。

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    同学们分享时间规划